LA BEAUTÉ DU SOIN

UN ENREGISTREMENT AUDIO PAR JOUR AMÈNE LA LUMIÈRE TOUT AUTOUR

LA NOTICE

Conseils pour une bonne administration des pilules audio quotidiennes

video bugiardino la bellezza della cura

 

1. CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR AVANT L’ECOUTE DU JOUR

AVERTISSEMENTS ET PRÉCAUTIONS

Vérifiez la fonction audio de votre dispositif, puis dans l’écran d’accueil, appuyez sur la touche “Play” du triangle de démarrage.

Prenez La Beauté du Soin le ventre plein, à jeune, avant et après les repas, pendant le petit déjeuner, dans un moment d’insomnie, quand il fait froid, quand il fait chaud, s’il y a un moment de manque d’inspiration, si vous n’avez pas de pensées, si vous avez beaucoup de pensées dans votre tête, si vous en avez envie, si vous n’en avez pas …

Répétez le traitement pendant au moins 7 jours d’affilée avant de juger de la qualité de la méthode.

ENFANTS ET ADOLESCENTS, PENDANT LA GROSSESSE, PERSONNES ÂGÉES

La Beauté du Soin peut être prise par tout le monde, à tout âge et à tout moment de la vie, même plusieurs fois par jour.

2. COMMENT CONSOMMER LA BEAUTÉ DU SOIN

Mettez-vous à l’aise, ou même inconfortablement, écoutez la playlist quotidienne, décrivez ce que vous avez ressenti après avoir écouté l’enregistrement en sélectionnant un des mots dans chacun des menus déroulants et parlez-nous de votre expérience d’écoute.

Ne lésinez pas sur les détails, parlez-nous un peu de vous. Nous ne voulons pas paraître malpolis, mais il serait souhaitable de connaître votre âge et l’endroit où vous vous trouviez pendant l’écoute.

L’avez-vous écouté seul ou bien en compagnie ? Pouvez-vous nous parler de la réaction de ceux qui étaient près de vous ?

POSOLOGIE

La dose recommandée est d’AU MOINS une écoute par jour TOUS LES JOURS, en répétant la dose autant de fois que vous le souhaitez, à intervalles réguliers.

Veuillez remarquer que sont fortement recommandées aussi bien l’utilisation en solo que l’utilisation partagée. Avec un voisin, dans un immeuble, dans l’ascenseur, dans le salon, au café, à la maison, à l’hôpital, avec les enfants et, pour les plus avant-gardistes, même avec son propre partenaire.

3. LES ÉVENTUELS EFFETS IN-DÉSIRABLES

Il n’y a pas de cas connus d’overdose, il y a juste le risque de mémoriser certains vers ou des poèmes entiers. Vous risquez de vous mettre chaque jour à l’écoute afin d’y trouver le poème que vous aviez aimé lors d’une écoute précédente. Ne vous inquiétez pas, il reviendra, ou vous pouvez le demander dans la page CONTACTS.

Si vous oubliez d’écouter aujourd’hui, vous avez manqué une occasion, mais vous pouvez immédiatement vous connecter à la page d’accueil et écouter l’enregistrement du jour.

Il existe de nombreuses façons d'exprimer un sentiment, une émotion, une perception. La Beauté du Soin est une invitation à l'écoute et aussi à l'utilisation consciente des mots. "Les mots sont importants" disait un grand acteur dans un film très célèbre et si vous n'arrivez pas à bien décrire ce que vous avez ressenti après avoir écouté la pilule du jour, nous vous donnons quelques suggestions. Voici une liste de mots dont vous pouvez vous inspirer.

abattue/u
accueillie/i
admiration
affligée/e
agitée/e
aimée/e
amusée/e
angoisse
appréciée/e
bien-être
bonheur
bouleversée/è
calme
calme
chaleur
comblée/e
compassion
confiance
confort

confusion
conscience
courage
crainte
curiosité
découragée/é
démotivée/e
désarroi
douceur
émotion
en empathie
en harmonie
enchantement
énergie
enthousiasme
étonnement
étonnement
fragilité
gêne

gratitude
indifférence
insouciante/insouciant
joie
joyeux/joyeuse
légèreté
liberté
magie
manque
mélancolie
motivée/é
nervosité
nostalgie
optimisme
passion
perdue/u
pessimisme
plénitude
présence

reconnaissance
régénérée/e
regret
relaxation
résignation
rêve
sacralité
satisfaction
sérénité
solitude
souffrance
soulagement
surprise
tendresse
tension
tranquillité
triste
valorisée/é
vitale/vital

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